この記事では、部屋を片付けられない一人暮らしの女性やオタク女子のために、整理整頓のコツをご紹介します。

ゴミ部屋から脱出するためには、部屋が散らかる原因を知ることが必要です。

また、汚部屋で過ごすデメリットや、綺麗にすることで得られるメリットがわかれば、すぐにでも片付けたくなるかもしれません。

効率的に片付ける方法や、自力では無理な場合の業者への依頼方法も解説しますので、ぜひ参考にしてください。

あなたは大丈夫？汚部屋女子の特徴とは

部屋が散らかって汚部屋化してしまう女性には、いくつかの特徴があります。

自分に当てはまる点はないか、チェックしてみましょう。

もしほとんどが当てはまるという方は、今は大丈夫でも汚部屋女子になる可能性が高いので注意が必要です。

食べ方が汚い

食事マナーの悪い女性は、部屋も乱れがちです。

食事中に食べ物をよくこぼしたり、クチャクチャ音を立てて食べたりしていませんか？

口の中に食べ物が入っているのにおしゃべりするのも、マナーに違反しています。

食事マナーに疎い女性は、人からどう見られているか気にならない方が多い傾向にあり、普段から部屋が散らかっていても平気で過ごせてしまいます。

バッグの中が整理されていない

部屋を片付けられない女性は、バッグの中も整理整頓されていない傾向にあります。

バッグの中に、使わないメイク道具や捨て損ねたゴミなどが入ったままになっていないでしょうか？

財布が、レシートやポイントカードでパンパンに膨れている方も要注意です。

バッグと部屋は繋がっていると言われています。

まずは小さなスペースであるバッグの中から綺麗にする練習をしてみましょう。

そうすれば、自分の部屋のように広いスペースも片付けられるようになります。

身だしなみが整っていない

身だしなみを気にしない女性は、いつのまにか周りの人に不愉快な思いをさせている可能性があります。

髪の毛に寝癖がついたままの状態で、出かけていませんか？

毛玉だらけのニットや、アイロンのかかっていないシワシワのシャツを着て、人に会っていないでしょうか？

「誰にも迷惑をかけていないから大丈夫」という考え方は危険です。

この考え方がエスカレートすると、身だしなみだけでなく、生活全般にわたって気が緩んできます。

そして、部屋が汚くても平気になってしまいがちです。

お気に入りの服だけを残せば、綺麗にしておこうという意識が芽生え、自然と身だしなみも整っていきます。

女子のゴミ部屋から脱出する片付け方5つのコツ

一人暮らしの女性が効率的に部屋を片付けるコツを、順を追って5つ紹介します。

どこから手をつけたらいいのか、何から片付ければいいのかわからないときは参考にしてください。

片付けを始める前に、ゴミの回収日をチェックしておくことも重要です。

ホコリを吸わないようにマスクをして、ゴミ袋を用意したら始めましょう。

玄関から掃除して動線を確保する

汚部屋を片付けるには、まず玄関から取り掛かるのがおすすめです。

出入口が散らかった状態で先にリビングを片付けてしまうと、ゴミを家の外に運び出しにくくなるからです。

また、玄関はリビングなどほかのスペースと比べて狭いので、ゴミの量も限られていて、短い時間で掃除ができます。

自分にも片付けられたという達成感が得られると、次の作業へのモチベーションにもつながります。

明らかにいらないものを捨てる

玄関が片付いたら、部屋全体を見渡しましょう。

空いたペットボトルや缶、使っていない空き箱や紙袋、段ボールなど、明らかにゴミだとわかるものをゴミ袋に入れていきます。

取っておくか捨てるか、判断に迷うものには手をつけません。

片付けに時間がかかると、途中で嫌になってやめてしまう恐れがあるからです。

思い入れのある本や写真などは、ひとまず置いておきましょう。

また、最適な収納量は、部屋の広さの8割程度と言われています。

そこからはみ出る分は、捨てるのが理想的です。

物の収納場所を決めて守る

ゴミを捨てた後は、残しておくものの収納場所を決めます。

頻繁に使うものは取り出しやすいところに置き、たまにしか使わないものは箱に入れるなど、使用頻度や使う場所を意識して収納しましょう。

出し入れしやすい収納方法にするのも大切なポイントです。

そして、一度収納場所を決めたら、使った後は必ずそこに戻すようにしましょう。

物の定位置が決まっていないと、すぐにまた汚い部屋にリバウンドしてしまいます。

せっかくの片付けが無駄にならないように、収納場所を決めるのは必須です。

片付けを習慣化する

大掃除をしても、生活しているうちに不用品はまた溜まっていくものです。

部屋を綺麗に保つためには、片付けを習慣化してしまいましょう。

定期的な大掃除は難しくても、ごく小さな行動を積み重ねれば、心理的な負担も軽くなります。

「1日1個だけ物を捨てる」「1日5分だけ片付ける」など、どんなに疲れていてもできる程度の行動がおすすめです。

業者に依頼するのも◎

自分では手がつけられないほど散らかってしまった部屋は、業者に依頼するというのもひとつの方法です。

プロに任せれば効率的に片付けてくれるので、短時間で部屋が綺麗になります。

手の届かない場所を掃除したり、重たいものを運び出したりと、女性一人では難しい作業も可能です。

また、自分で片付けるときは、次の回収日までゴミを家に置いておかなければなりませんが、業者に依頼すれば曜日に関係なくゴミを回収してもらえます。

立ち会い不要で作業を依頼できる業者もあるので、忙しくて留守がちな方でも心配いりません。

業者を選ぶときは、まずは対応エリアを確認し、出張見積もりと見積もり後のキャンセルが無料の業者をいくつか選んでください。

その中から、料金システムが明確である点と口コミ、代表者氏名や住所、すぐに連絡がとれる固定電話番号があるかどうかとともに、支払い方法も確認しましょう。

中には、分割手数料無料の業者もあるので、支払い代金が気になる際も気軽に相談できます。

オタク部屋を整理整頓するには？

コレクションで部屋がいっぱいになるのが悩みというオタク女子は多くいます。

推し活でアイテムが増えていく一方、物への執着心が強くて捨てられません。

缶バッジやうちわ、DVD、ぬいぐるみ、Tシャツなど、推し活グッズは種類も大きさもバラエティに富んでいます。

オタク部屋を片付けるには、収納スペースを設けて、そこに入りきれないものは手放すと決めるのがコツです。

捨てられないものは譲ったり、オタク女子同士で交換したりしましょう。

フリマアプリや宅配買取を利用して売ってしまうのもおすすめです。

紙類や写真などはデジタル化するのも省スペースになります。

一人暮らしの女性が片付けられない原因

汚部屋化するのは、家族で暮らしている世帯よりも一人暮らしの女性に多いと言われています。

ここでは、その原因を見ていきましょう。

忙しくて時間がない

一人暮らしをしながら忙しく働いている女性は、帰宅後に寝るだけの生活をしているケースも多く、片付ける時間がなかなか取れません。

普段は一人なので、部屋が散らかっていてもほかに文句を言う人がおらず、自分さえ気にしなければなんとかなってしまいます。

休日も疲れていて、急を要しない部屋の整理整頓は後回しになりがちです。

ストレスが溜まっている

毎日が忙しくてストレスが溜まると、発散するために物を買い過ぎてしまうことがあります。

一人で過ごす孤独感から、買い物で寂しさを紛らしてしまう方もいます。

その結果、部屋の中は買ってきたものでいっぱいになってしまうのです。

また、ストレスが溜まると無気力になり、部屋を片付ける気力がわかなくなるのも汚部屋化する原因になります。

ゴミ出しの時間が合わない

ゴミ出しの時間に、家にいられない女性もいます。

看護師や介護士など、夜勤のある仕事についている女性は特に、ゴミ出しの時間が合わず困っている方が多いです。

一人暮らしなので、家族の誰かに任せるわけにもいきません。

早過ぎるゴミ出しは周囲の迷惑になるので、結局家の中にゴミが溜まっていきます。

化粧品や衣類が多い

働く女性は、見た目を綺麗にするために、化粧品や衣類などが増える傾向にあります。

化粧品は基礎化粧品からメイク用品まで種類が多く、こまごましているので散らかりやすいアイテムです。

また、衣類を捨てられない女性は、新しく買うたびに増えていく一方なので、収納しきれなくなります。

物が多いと整理整頓をするのも面倒になり、部屋を綺麗にしたい気持ちはあっても、重い腰が上がらなくなってしまうものです。

趣味のアイテムを手放せない

忙しく過ごしている女性の中には、夢中になれる趣味を持っていて、時間もお金も費やす方が多くいます。

趣味に関するアイテムは、ストレス解消になる一方で、部屋が散らかる原因にもなります。

本やDVD、手芸用品、アウトドア用品など趣味のアイテムは、好きなものであるだけに執着心が強く、処分できず溜まってしまいがちです。

多趣味な方は、さらに物があふれてしまいます。

汚い部屋で過ごすデメリット

物が散乱した状態の部屋は、汚いだけではありません。

汚部屋が引き起こすデメリットには、次のようなものがあります。

• 害虫やホコリ、カビが発生して不衛生
• 悪臭を放つと近隣住民とのトラブルを引き起こす
• 鼻炎や気管支喘息などのアレルギー疾患を引き起こす
• 目から入る情報量が多くなり、精神が不安定になる
• 探し物がすぐに見つからず、余計な買い物をしてしまう
• 賃貸住宅だと退去時に修繕費用がかさむ場合も

このように、汚い部屋はデメリットだらけです。

何よりも汚部屋は、心にも体にも悪影響を及ぼします。

部屋を綺麗にすると得られるメリット

反対に、部屋を綺麗にすれば、以下のメリットが得られます。

• 清潔な空間で過ごせるため、健康を維持できる
• ストレスがなく、リラックス効果がある
• 自己肯定感が上がる
• 仕事や家事に集中しやすくなる
• どこに何があるかがすぐにわかる
• 無駄な買い物が減る
• インテリアが楽しめるようになる
• 人を呼べるようになる

部屋を片付けたら人生が変わったという人もいるように、綺麗な部屋がもたらす効果は計り知れないほどです。

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女性一人で汚部屋を片付けるには日数がかかりますが、粗大ゴミ回収本舗に任せれば、1日で済んでしまいます。

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