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本記事では、断捨離できない人・したいけど物を捨てられない人の理由を紹介します。
部屋中の掃除をする際は、労力や時間がかかるので何かとうまくいきません。
中には断捨離をしたいけどできない人もいます。
そのような場合は、どのような理由で断捨離ができないのか把握することが重要です。
対策を立てやすくなるので、効率的に断捨離を行いやすくなります。
断捨離ができないとお困りの方は、本記事を参考にしてみてください。
目次
断捨離とは、不要なものを手放して不要なものを処分し、必要なものだけを残して、物にとらわれずに生きていこうとする考え方です。
断捨離は部屋の中にあるものの整理と心の在り方を重視しており、必要なものがいくつあっても問題ありません。
自分の価値を見つめ直して、心地よい生活をするための手段として利用されます。
また、断捨離をすると以下のような効果が期待されます。
このように数多くの効果があるので、部屋を片付けたい方は断捨離を行いましょう。
続いて、断捨離ができない・進まない理由を紹介していきます。
それぞれ見ていきましょう。
断捨離ができない・進まない人の中には、もったいない精神がある方もいます。
ものを無駄にできないと感じ、不要なものでも中々捨てられなくなってしまいます。
その場合、部屋の中のものが減らないどころか、逆に増えていってゴミ屋敷になる可能性もあるでしょう。
断捨離を進めるなら、本当に必要なものとそうでないものを見極めることが大切です。
そうすることで、もったいない精神から解放され、必要なものだけを残した生活ができます。
日本人の中には、小さい頃から「ものを大切にしなさい」と育てられた方も多いでしょう。
その場合、ものを捨てることに罪悪感を覚えてしまい、無駄にできず全然捨てられなくなってしまします。
しかし、そのような考えをしていると、いつになっても断捨離が進みません。
断捨離はものを捨てるのではなく、必要なものを残すという考えで行いましょう。
ものへの思い入れが強いことも、断捨離ができない・進まない理由の一つです。
長年愛用してきたもの、大切な人からもらったものなど、思い入れが強いほど捨てづらいでしょう。
そのようなものは無理に捨てる必要はありません。
しかし、部屋のスペースは限られるので、置き場が溢れかえってきたら必要なものだけを残しましょう。
もしデータ化できるものがあるなら、データ化すると部屋のスペースを整理しつつ大切な思い出も手元に残せます。
断捨離できない・進まない人の中には、そもそも片付ける時間がない方もいます。
断捨離は短時間でやるものではなく、時間をかけて行っていきます。
そのため、まとまった時間が取れないと、中々やろうとならないでしょう。
しかし、いつまでも断捨離をしないと部屋の整理が進みません。
一気にやろうとせず、隙間時間を見つけて少しずつ行ってみてください。
断捨離で不要なものが出たら、分別・処分をしなければなりません。
普段からものを捨てる習慣がないと、どのようにやれば良いのかわからず時間がかかります。
非常に面倒な作業でハードルも高いので、後回しにした結果、全然終わらないことになってしまいます。
まずは不要なものを一つずつ手に取って、行動することから始めましょう。
面倒ではありますが、シンプルな暮らしができると考えて行ってみてください。
部屋の中にある不要なものには、今使わないだけでこれから使うタイミングがあるかもしれないものも多いでしょう。
そのようなものをいつか使うと思っていると、中々捨てられずに部屋の整理が進みません。
しかし、しばらく使っていないものや一度も使ったことがないものは、今後も使用しない可能性が高いです。
そのため、自分の考えは捨てて思い切って処分してしまいましょう。
もしいつか使うと思っているものを残すなら、期限を決めてそれまでに使わなければ捨ててみてください。
続いて、断捨離ができない人・進まない人の特徴を紹介していきます。
執着心が強い人は、断捨離ができない傾向にあります。
ものそのものに対しての執着心に加えて、購入した背景やプレゼントしてくれた人物などの思い出にも執着している可能性があります。
そのため、何かを手放すことに恐怖を感じてしまい、不要なものだったとしても全然捨てられません。
自己肯定感とはありのままの自分を肯定する感覚のことです。
その感覚が低い場合、自信のなさから多くのものを所有して自己肯定感を保とうとする可能性があります。
部屋の中のものが増えていく一方で、いつになっても部屋を整理できません。
決断力がない人は、断捨離でものを捨てる判断ができない傾向にあります。
特に慎重な性格をしている人は、念のために取っておこうとして不要なものでも手元に残しておこうとします。
その結果、断捨離ができない・進まないという状況になってしまうでしょう。
他人軸で生きている人も、断捨離ができない・進まないことになりやすいです。
自分にとって必要なもの・不要なものの判断が苦手だからです。
他人軸で生きている人は、他人の意見に従って行動する傾向にあり、自分から不要なものを捨てられません。
精神が繊細なことも断捨離が思うように進められない人の特徴です。
感受性が豊かでものに対する思い入れを抱きやすいからです。
そして、思い入れが強くなるほど、中々捨てるという判断ができません。
続いて、断捨離できない人が片付けをする際のコツを紹介していきます。
断捨離をする際は、処分の基準を決めましょう。
必要なもの・不要なものを見極めていく必要があるからです。
例えば、日常的に使っているものや使用頻度が高いものは残す。
しばらく使っていないもの、今後使う予定がないものは捨てるなどのような基準です。
事前に基準を明確にしておくと、スムーズに断捨離を進められます。
断捨離は非常に時間がかかるもので1日で終わるものではありません。
1日で全てを終わらせようとすると、途中で挫折する原因になります。
断捨離ができない人は、毎日5分でもいいからやりましょう。
少しずつ進めることで、集中力を保ちやすくなったり、途中で挫折しづらくなったりします。
断捨離を行う際は、小さい範囲から始めましょう。
いきなり広い範囲から手をつけてしまうと、片付ける量が多く挫折してしまいます。
小さいところから始めれば、効率的に断捨離を進められます。
※断捨離におすすめの不用品回収業者はこちら！
断捨離におすすめの不用品回収業者5選！依頼費用の相場も紹介
断捨離におすすめの不用品回収業者、依頼するときの費用相場などをご紹介します。お得な業者を見つけて、断捨離をスムーズに行いましょう。
断捨離では、使う予定がない・壊れているものは迷わず捨てましょう。
手元に残しておいても、結局使わずに荷物になるだけです。
そのため、思い切って使う予定がない・壊れているものを処分すれば、部屋の中がスッキリします。
※部屋の片付けのコツはこちら！
部屋の片付けのコツは？女子の汚部屋＆オタク部屋の整理整頓術
部屋の片付けが苦手な女子のために、整理整頓のコツをご紹介します。オタク部屋の整理整頓術や片付けられない原因なども詳しく解説します。
断捨離はどうしても手間や時間がかかるので、自分だけではできない人もいるでしょう。
そのような人は、片付け業者に依頼することが最も簡単な方法です。
片付け業者はプロであり、不用品の仕分け・分別・運び出し・運搬・処分・清掃といった一連の作業に対応しています。
断捨離の面倒な作業を全て任せられるので、分別・処分が面倒な人や片付けの時間が取れない人でも安心です。
また、片付け業者は回収した不用品をリサイクル・リユースにまわしています。
そのため、もったいない精神が気になる場合も、自分の捨てたものを誰かに使ってもらえるので良い気持ちになるでしょう。
片付け業者の中には、即日や早朝・深夜の時間帯にも対応しているケースがあり、急に断捨離をすることになっても気軽に相談が可能です。
断捨離ができない人は、「粗大ゴミ回収本舗」にお任せください。
粗大ゴミ回収本舗では、業界最安値クラスの定額プランを用意しています。
定額プランとは、諸経費込みのプランで、トラックに載せられる範囲であれば追加費用がかかりません。
軽トラックから4tトラックまで幅広くプランがあるので、お客様の状況に合わせて依頼できます。
断捨離で部屋の整理をしていると、大量の不用品が出る可能性もあるので、定額プランを利用すれば安心して作業を進められます。
さらに、不用品のリユースやリサイクルを徹底しているからこそ、業界最安値クラスの9,800円～でサービス提供が可能です。
詳しくは、以下の無料お見積りからもご相談ください。
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