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この記事では、断捨離・身辺整理で捨てるべきものリストや、捨ててはいけないものなどを紹介します。
いざ部屋の中の不要なものを捨てようと思っても、何を捨てて・残すべきなのかはっきりしないケースがあります。
そのような状態で断捨離・身辺整理を行うと、本来必要なものを捨ててしまう可能性があります。
そこで、捨てるべきものを事前に確認できれば、スムーズに作業を進めることが可能です。
これから断捨離を行う方は、本記事を参考にしてみてください。
目次
まずは、断捨離でどんなメリットが得られるのか詳しく解説します。
断捨離によって不要な物を処分することで、住居や仕事場のスペースが広がり、整理整頓が容易になります。
これにより、物の出し入れや掃除にかかる時間が短縮され、より効率的な生活を送れるようになるのが大きなメリットです。
必要なものを探したり、いちいち片付けたりする手間がなくなれば、時間を有効に活用できます。
断捨離をして部屋の物を少なくすれば、普段の無駄な買い物が減ります。
部屋が常にキレイな状態だと、「本当に必要かどうか」を見極めながら買い物をするようになる傾向があり、長期的に見ても節約につながるでしょう。
普段から余計なものを買ってしまう方は、断捨離をするのがおすすめです。
物が減り、整理された空間で生活することで、視覚的なストレスが軽減されます。
また、不要な物を手放すと過去への執着や未来への不安から解放され、心の安定につながるのもメリットの1つです。
汚れた部屋での生活は知らずのうちにストレスを溜めてしまうので、注意しましょう。
整理された環境は集中力を高め、作業効率を向上させます。
特に、仕事や勉強をするスペースを整理すると、より高いパフォーマンスを発揮できるようになるでしょう。
自宅で仕事や勉強をする方は、周辺の片付けからスタートしてみてください。
物が減ることで掃除がしやすくなり、ホコリやダニの発生を抑えられるため、アレルギーなどのリスク回避が可能です。
また、物が散乱した状態よりも転倒や怪我のリスクが減り、安全な生活空間を確保できるのもメリットです。
掃除がしやすくなれば、こまめに掃除ができるようになり、キレイな部屋をキープしやすくなります。
断捨離を行う際に捨てるべきものを詳しく解説していきます。
明らかなゴミや、気に入っていないものなどを積極的に捨てていきましょう。
そもそも不要だとわかっているものは、部屋に残しておいても今後使う予定はないでしょう。
その場合、ただ単に荷物になるだけで、生活の邪魔になってしまう可能性があります。
例えば、食べ終わったお菓子の袋、空のペットボトル、不要なチラシなどが不要なものに該当します。
初めから不要だとわかっているものは、迷わず捨ててしまいましょう。
壊れて使えなくなったものは、修理をしない限り今後使う予定はほとんどないです。
そのため、捨てたとしても困ることはないでしょう。
例えば、割れた食器、動かなくなった時計、破損したパソコンなどが、壊れて使えないものに該当します。
これらが手元にあるなら、断捨離・身辺整理で思い切って捨てましょう。
ただし、今後修理して使う予定がある場合は、捨てずに残してください。
同一のもので数が多すぎるものは、断捨離・身辺整理で捨てるべきものの一つ。
例えば、文房具や食器類、洋服などは、購入する頻度が高く数が多くなりやすいです。
必要以上の数量があったとしても、使う時は1つずつなので、数が多いと邪魔になるだけです。
そのため、よく使用するもの以外は、断捨離・身辺整理で処分しましょう。
部屋の中に1年以上使っていないものある場合、それは捨てるべきです。
1年間も使用していないということは、今後も使うことはほとんどないでしょう。
具体的には洋服や雑貨、調理用具などがあります。
1年以上使っていないものは、断捨離の対象にしましょう。
購入しても気に入っていないものも断捨離・身辺整理で処分するべきものです。
気に入っていないものを部屋に置いておいても、今後使う予定はないでしょう。
さらに、人によっては目に入ると気分が下がってしまう可能性もあります。
そうなると生活に支障が出てしまう恐れがあります。
特に気に入っていないものが、生活雑貨のような生活必需品なら処分しても困ることは、ほとんどありません。
期限が切れたものは、明らかに不要なので迷わずに捨てましょう。
例えば、賞味期限や消費期限などがある食品には、期限があります。
特に消費期限が切れたものは、商品が劣化して安全に食べられない可能性が高いです。
そのため、期限切れのものがある場合は、間違って食べないようにすぐに捨ててください。
最近ではアイスクリームなど冷凍食品にも賞味期限が設けられましたし、薬などにも使用期限があります。
日付を確認する癖をつけて、都度確認をしましょう。
嫌な思い出のあるものは、断捨離・身辺整理で処分する対象です。
そのようなものが部屋の中にあったても、見るだけで嫌な思い出がフラッシュバックしてきます。
イライラしたり、気分が落ち込んだりする原因になるので注意しましょう。
続いて、部屋別に断捨離で捨てるべきものを紹介していきます。
該当するものは迷わず捨てるようにしましょう。
キッチンの中にあって、断捨離で捨てるべきものは以下のとおりです。
キッチンには使用期限がある食材があるので、定期的に確認をして捨てる習慣をつけましょう。
食材の期限が切れると、カビが生えたり腐ったりするので注意が必要です。
断捨離の時に寝室にある捨てるべきものは以下のとおりです。
ものが多いと安眠を得られない可能性があります。
普段から使っていないものは迷わず捨てましょう。
断捨離の時にリビングにある捨てるべきものは以下のとおりです。
リビングは他の部屋よりも、ものが多くあります。
そのため、不要なものが多いと生活がしづらくなるので、定期的に断捨離を行いましょう。
断捨離の時にクローゼットの中にある捨てるべきものは以下のとおりです。
洋服は長い期間着ることもあるので、不要なものが溜まりやすくなっています。
そのため、新しいものを買ったり、季節が過ぎたりしたものは捨てるようにしましょう。
※服を断捨離するコツについては、以下の関連記事をチェック！
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断捨離の時に玄関にある捨てるべきものは以下のとおりです。
玄関は来客があった際にはじめて目にする部分です。
断捨離で不要なものを処分できれば、綺麗な部屋という印象を与えられます。
断捨離の時に洗面所・トイレにある捨てるべきものは以下のとおりです。
洗面所やトイレなどは見落としがちになるケースもあるので、しっかり断捨離をしましょう。
ここまでに断捨離で捨てるべきものを紹介しました。
しかし、中には捨ててはいけないものもあります。
それは以下のようなものです。
上記に該当するものは、捨ててしまうと生活に支障が出るので、しっかり確認した上で断捨離を行ってください。
断捨離を効率的に進めるコツは、以下のとおりです。
それぞれ見ていきましょう。
断捨離を行うなら、事前に捨てる基準を決めておきましょう。
基準が決まっていれば、捨てる・残すの判断がしやすくなります。
例えば、「1年以上使っていないものは捨てる」「季節ごとに使うものは残す」などの基準があります。
はじめのうちは、ざっくりでも良いので基準を決めてから断捨離を行いましょう。
断捨離を進める際は、少しずつ進めることが大切です。
いきなり全部の部屋を綺麗にしようとすると、片付ける量が多く途中で挫折する可能性があります。
そのため、キッチン・リビング・洗面所のように、細かく部屋を分けてから断捨離をしてみてください。
断捨離をしていると、どうしても捨てるか、残すのか迷うものが出てくるはずです。
そのよう場合は、一旦保留にして他の作業を進めましょう。
断捨離が一通り完了した後に、ゆっくりどうするか決めてみてください。
断捨離で出た不用品の処分は、不用品回収業者への依頼がおすすめです。
ここでは、依頼のメリットを5つに分けて紹介します。
大量の不用品を自分で分別・梱包・搬出するのは、肉体的にも時間的にも大きな負担です。
業者に依頼すれば、これらの作業をすべて任せることができ、大幅な時間と労力の節約になります。
特に、大型家具や家電などの処分は専門的な知識や技術が必要となる場合があり、素人が行うには危険が伴うこともあるため注意しましょう。
断捨離で出た重い不用品や大きなゴミを運ぶ際には、怪我をするリスクがあります。
業者に依頼すれば、プロのスタッフが安全に搬出してくれるため、危険をおかさずに処分することが可能です。
また、不用品の種類によっては適切な処理方法を知らないと、火災や爆発などの事故につながる可能性もあります。
このようなものについても、適切な方法で処分してくれるのが魅力です。
業者によっては、不用品のリサイクル・リユースを行っているところもあり、回収した不用品を有効活用してくれます。
環境に配慮しながら処分できるのはもちろん、そのような業者は費用を抑えて依頼しやすいのもメリットです。
不用品回収業者に依頼すると費用がかかるものの、ゴミを一気に処分できます。
自治体のゴミ回収にたくさんの不用品を一度に出すのは気が引ける方もいますが、業者へ依頼すれば近隣を気にする必要もありません。
それに加えて、近所にバレない対策をして対応してくれる業者もあるため、近隣に知られずに処分したい方にもおすすめです。
せっかく断捨離をしても、なかなか捨てられない不燃ゴミや粗大ゴミが家にあるままでは、気持ちも部屋もスッキリしません。
一方、不用品回収業者へ依頼すれば種類を問わず、一気に不用品を処分可能です。
その日のうちに部屋をスッキリさせたいと思っても、自治体のゴミ回収だけでは一気に捨てられませんが、業者なら最短即日ですべてのゴミを回収してくれます。
※即日回収可能な粗大ゴミ回収業者は、以下の関連記事をチェック！
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ここまでに断捨離・身辺整理で捨てるべきものや、効率的に進めるコツなどを紹介しました。
断捨離を行うと不用品が大量に出てくる可能性があります。
不用品の処分をするなら、粗大ゴミ回収本舗の利用がおすすめです。
粗大ゴミ回収本舗では定額パックプランを提供しており、トラックに載せられる範囲であれば、不用品の回収数に制限はありません。
一点はもちろん、大量の不用品があっても、一度にまとめて処分することが可能です。
また、粗大ゴミ回収本舗は即日対応や早朝・深夜の時間帯などでも、不用品回収を行っています。
急に不用品の片付けが必要になっても、安心して処分を任せられるでしょう。
これから断捨離・身辺整理を行うなら、気軽に粗大ゴミ回収本舗までご相談ください。部屋の片付け・掃除代行も承っております。
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