ここでは、アスペルガー症候群によりゴミ屋敷化する理由から予防法までを詳しく解説します。

アスペルガー症候群ならではの症状や特徴を押さえた上で、ゴミ屋敷化しないようをどのように片付ければ良いかがわかる記事内容です。

部屋を片付けられない、アスペルガー症候群だと診断されたというときは、以下を参考にしながら片付けを進めてみてください。

ゴミ屋敷の悩みを解消して、気持ちよく過ごせる空間を取り戻しましょう。

アスペルガー症候群（自閉スペクトラム症・ASD）とは？

最初に、アスペルガー症候群（自閉症スペクトラム症・ASD）ついて説明します。

生まれつき持っている発達障害のことで、こだわりを強く持っていることが特徴です。

人の気持ちを汲み取るのが苦手だったり、協調性が欠けていたりすることが多いです。

また、自分の行動を自分で制御していることも多いので普通の生活をするのは難しい方もいます。

人が捨てるものを捨てなかったり、自分が好きなタイミングで物事を進めたいこだわりを持っていたりするといつの間にかゴミ屋敷になっている場合が多いです。

アスペルガー症候群がゴミ屋敷化する理由

アスペルガー症候群だとなぜゴミ屋敷になってしまうのでしょうか？

その理由には、以下の7点が挙げられます。

ものを収集することへのこだわり

アスペルガー症候群の人は、ものへのこだわりが強くなり、収集する癖がみられことが多いです。。

コレクションするものが不要なものやゴミである場合があり、それらがどんどん溜まっていくことでゴミ屋敷になってしまうのです。

集めているものが不要なものであっても捨てることができず、いつしか部屋の中にゴミがあふれていってしまいます。

規則性へのこだわり

規則性にこだわりを持っていることから、それが壊れることを恐れてゴミ屋敷になる場合もあります。

ものを処分すると置き場所などが変わってくるため、不安感に襲われることがあるのです。

また、ものを置く場所がいつも同じだと、そこから別の場所に片付けて整理整頓するのが難しくなります。

ゴミ屋敷を片付けようと作業を始めたとき計画通りに進められないことで手が止まり、うまく片付けられなくなるケースもあります。

同じところにしか片付けられない、ものを捨てるとその規則性がなくなるためゴミ屋敷の整理ができないということがあるのです。

新しい環境への不適応

アスペルガー症候群の特性がある場合、新しい環境へうまく適応できないことがあります。

ゴミ屋敷を片付けてきれいになった部屋は快適で気持ちが良いはずですが、今までの状態とは異なるので不安を感じるようになるのです。

ゴミ屋敷には様々なものがあふれている状況が多いなか、それらがすべてなくなりすっきりとした空間を見ると落ち着かなくなってしまいます。

新しい環境へ適応するのが難しい点から、いつの間にかゴミ屋敷になる場合があるのです。

想像力の欠如

アスペルガー症候群では、目に見えないものを想像することが苦手です。

そのため、ゴミ屋敷に住んでいることを周りにどう思われるかわからないといった点についても想像できません。

結果的にゴミ屋敷を片付けようという気持ちになれず、ゴミや不用品が部屋の中にあふれるようになります。

想像するのが苦手なため、ゴミ屋敷を片付けるとどれくらい部屋がきれいになるかについても考えることが難しいでしょう。

興味の対象の狭さ

興味の対象の狭さも、アスペルガー症候群によりゴミ屋敷になってしまう原因と考えられます。

片付けや掃除に一切関心がない、他人からどう見られるかに興味がないという状態から、いつしか部屋の中にゴミがあふれるようになるのです。

特定の分野に関しては専門家並みの知識を持っているものの、片付けについては興味がないのでゴミ屋敷になってしまう場合があります。

興味を持つ対象の範囲が狭いので、ゴミ屋敷に住んでいても特に気にならないと感じるようになるのです。

感覚過敏・感覚鈍麻

アスペルガー症候群により感覚過敏や感覚鈍麻の状態になっていることで、ゴミ屋敷が片付けられない場合があります。

掃除機や洗濯機の音が苦手である、洗剤の匂いが嫌い…など、片付けや掃除をする上で必要になる作業に対して感覚が麻痺していることからゴミ屋敷をうまく片付けられなくなるのです。

その結果、片付けたり掃除をしたりすることがなくなり、いつの間にかゴミ屋敷になってしまいます。

コミュニケーション能力の欠如

コミュニケーション能力の欠如も、アスペルガー症候群による症状の一つとして挙げられます。

この影響により、家族や友人など周りの人に頼れず、部屋はゴミ屋敷化していくばかりという状況に陥りやすいです。

人とコミュニケーションをとるのがうまくできないために、ゴミ屋敷であることを相談する機会もないまま過ごしています。

アスペルガー症候群によりコミュニケーションをうまくとれないことが原因で、ゴミ屋敷になってしまうケースもあるのです。

アスペルガー症候群でゴミ屋敷化したら業者でリセット

1人ではどうにもできないとなったら部屋の片付け代行業者に依頼するのがおすすめです。

不用品回収やゴミ屋敷の片付けなど、まとめてサービスを依頼することができる業者が多いのでプロの手を借りて、部屋を綺麗にするのが最善です。

片付いた部屋をインプットできる

片付け代行業者にゴミ屋敷の片付けを依頼すると、どんな状態であっても確実にきれいにしてもらえます。

大量ゴミの処分、粗大ゴミの回収、部屋の掃除、整理整頓などをすべて引き受けてくれるため、ゴミ屋敷であったとは思えないほどすっきり片付けてくれるのが片付け代行業者です。

業者に片付けてもらった部屋を写真に撮ったり記憶に留めたりなど、インプットしておくと以後ゴミ屋敷化するのを防ぐことにもつながります。

清潔感があふれ整頓された部屋を覚えておくことで、ゴミ屋敷にならないようにしようという意識も芽生えるでしょう。

人に頼ることが苦手でも依頼しやすい

アスペルガー症候群では、人とコミュニケーションをとるのが苦手な点からゴミ屋敷について誰にも相談できない場合があります。

人間関係が良好ではなく頼れないという状況のなか、片付け代行業者なら依頼しやすいでしょう。

電話だけでなく、メールやLINEなどでのやり取りも可能なので、人と話すのが苦手であっても心配ありません。

頼る人が身近にいない、人と接するのが得意ではないというときも片付け代行業者なら安心して片付けてもらえます。

依頼者の要望や気持ちを汲み取り、丁寧・迅速に対応してくれるため、アスペルガー症候群によってゴミ屋敷を片付けられないときにも頼りになります。

価格は片付け業者によって異なるので、事前に見積を取って比較していくのがおすすめです。

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アスペルガー症候群の特性を活かすゴミ屋敷化しない予防法

アスペルガー症候群では、その症状からゴミ屋敷になってしまいうまく片付けられない場合があります。

しかし、その特性を活かすことでゴミ屋敷化させず、部屋を片付けられるので、予防法についてみていきましょう。

片付いてないデメリットを理解する

アスペルガー症候群の人は、論理的な思考を持っています。

この特性を利用して、部屋が片付いていないことで生じるデメリットを理解すると片付けようという気持ちになれる場合があります。

ゴミ屋敷状態では、不衛生である、害虫が発生するかもしれない、大切な物が見つからなくなるなどデメリットが多々挙げられるでしょう。

その内容を理解することで、部屋を片付けてきれいにしようと思えるようになるのです。

アスペルガー症候群から部屋が散らかっている場合は、片付いていないデメリットを把握することから始めてみましょう。

「片付いた部屋」を画像にして貼る

アスペルガー症候群では、想像力の欠如からゴミ屋敷化しつつある部屋を片付けてきれいになった部屋の様子を思い浮かべるのが困難です。

そこで、ゴミ屋敷を片付けるとどうなるのかが見え、片付けに取り掛かれるよう、片付いた部屋を写真に収めておきましょう。

片付いた部屋の写真を現像して壁などに貼っておくと、自分の部屋を片付けたときにどんな状態になるかを目で見て確認できます。

写真のような整頓された部屋を目指すため、ゴミ屋敷を片付けようと思えるようになります。

ゴミ屋敷を片付けてもどんなふうになるか想像できず困っているときは、片付いた部屋を写真に撮っておくと良いです。

1か所ずつ片付ける

アスペルガー症候群を抱えている場合、「ほんの少し」や「だいたいで」といった基準のない曖昧な言葉に戸惑いやすいです。

部屋を適当に片付けたり、本を少し整頓するなどの動作ができないのがアスペルガー症候群の特徴といえます。

そのため、まずは1ヵ所を徹底的に片付けることを目標にしてみましょう。

本棚を完璧に整える、机の上を確実に片付けるなど毎日どこか1ヵ所をしっかり整えるようにしてみてください。

これを繰り返していくことで1ヵ所ずつきれいに片付き、ゴミ屋敷させないことにもつながります。

片付けをルーチン化する

アスペルガー症候群の場合、自身の日常生活をルーチン化して過ごしていることが多いです。

夜寝る前に読書する、朝食の前に軽い運動をするなど、決めていることをこなすのが日課という人も多いでしょう。

この特性を利用して、片付けもルーチン化するとゴミ屋敷を片付けていくことができます。

毎日のスケジュールの中に掃除や片付けを組み込んでおくと、この時間は片付ける時間だと認識でき、実際に身体を動かせるのです。

片付けることを日課にすると、家の中がゴミ屋敷になるのを防ぐことにもなります。

アスペルガー症候群とADHD合併型はゴミ屋敷化しやすい

アスペルガー症候群と一緒に、ADHDを持ち合わせている場合は特に気をつける必要があります。

ADHDは、注意欠陥障害とも言われており人によって症状が違いますが、ゴミ屋敷の原因となることも多いです。

自閉症患者の41~78%がADHDを合併しているとの和歌山県立医科大学の研究結果も出ています。

実はアスペルガー症候群よりもADHDの方が、同じ発達障害の中でもゴミ屋敷化しやすいといわれます。

ADHDだとなぜゴミ屋敷になりやすいのか確認したい方はこちら！

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アスペルガー症候群以外にもゴミ屋敷の原因がある病気

アスペルガー症候群だけでなく、ゴミ屋敷の原因となる病気はいくつかあります。

一時的なものから、病院で治療が必要なものもあるので、当てはまっていないか確認するのもおすすめです。

うつ病

心の病気として代表的なのがうつ病です。うつ病は今までできていたことが急にできなくなったしまうことが多いです。

ネガティブになり、生きる気力が下がってしまうことが多いので、身の回りに気を配る余裕がなくなってしまいます。

うつ病の方は、ゴミが溜まって行っても捨てる気力がないのでゴミ屋敷の原因となってしまいます。

衛生面が悪くなっても気にならないのがうつ病なので、病院で治療をすることをおすすめします。

ゴミ屋敷とうつ病の関係性や対処法を確認したい方はこちら！

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統合失調症

統合失調症も、うつ病と同じ精神的な病気です。

人によって大きく症状は分かれる病気ですが、思い込みなどが激しい病気なのでゴミ屋敷を作り出してしまうこともあります。

また、うつ病と同じく、気力が低下していくことでゴミ屋敷の原因になる場合があります。

統合失調症の場合もまずは、病院に行くことをおすすめします。

認知症

認知症は、年配の方に多く物忘れが激しくなったり、物事の正しい判断ができなくなったりする病気です。

片付けしていることを忘れてしまったり、ゴミの日を忘れてしまったりなどを繰り返すうちにゴミ屋敷が出来上がることもあります。

家に家族がいる場合は別ですが、1人暮らしのお年寄りは認知症によるゴミ屋敷問題が増えています。

認知症の場合は、ゴミ屋敷の悪化だけでなく、火の確認を忘れたり、財布を置いてきたりなどのトラブルが起きる場合もあるので家族が注意して見る必要があります。

認知症とゴミ屋敷の関係や対処法などを確認したい方はこちら！

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セルフネグレクト

セルフネグレクトとは、自分が生きていくための行為を放棄してしまう症状のことです。

食事をしたり、お風呂に入ったりと生活に必要なことができなくなってしまうことが多いです。

さらにゴミを捨てたり、部屋を片付けたりするのも難しくゴミ屋敷を作る原因となってしまいます。

病気とは少し違うので、家族や理解がある人の協力をもとに、少しずつもとの生活に戻していくことが必要です。

セルフネグレクトとゴミ屋敷の関係性や対処法について知りたい方はこちら！

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アスペルガー症候群のゴミ屋敷化に悩んだら「粗大ゴミ回収本舗」へ！

アスペルガー症候群によりゴミ屋敷になってしまう理由から、特性を活かして片付けていく方法について詳しく解説しました。

アスペルガー症候群によりどのような症状が現れているかを把握し、そこから適した片付け方を実践していくとゴミ屋敷から脱却できます。

しかし、症状がひどく日常生活に支障をきたしていたり、ひどいゴミ屋敷状態では自身で対処するのが難しいでしょう。

ゴミ屋敷を片付けられずお困りの際は、「粗大ゴミ回収本舗」にご相談いただければ、プロがすべて解決いたします。

24時間いつでも対応可能で、どんなゴミ屋敷であっても原状回復が可能です。

分別や搬出など一切不要で、困っているときに問い合わせるだけでゴミ屋敷が片付きます。

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